Vuojoen Kartano

Kartanontie 28
27100 Eurajoki

Sähköposti
 

kartanojooga

Ohjaajana toimii Hanna Elo.

'Aloitin tanssiharrastuksen 7-vuotiaana. Tanssi antoi ilmaisuvarmuutta sekä henkistä ja fyysistä tasapainoa. Vuosina 2001-2004 opiskelin modernia tanssia Helsingin tanssiopistossa, ja 2005-2009 Pariisin Studio Harmonicissa vaihtelevasti modernia, klassista ja afrikkalaista tanssia. Myös joogaopinnot aloitin Pariisissa 2005.

Sekä tanssi että jooga suuntauksiinsa katsomatta perustuvat kehon hallintaan ja keskittymiseen, oman keskipisteen löytämiseen ja vahvistamiseen. Olen opiskellut mm. hathajoogaa,chakra-joogaa ja yleisesti joogan filosofiaa. Lisäksi olen opiskellut mindfullnessin perusteita ja erilaisia hengitystekniikoita.

Ohjaajana en seuraa mitään suuntausta puhtaasti, vaan yhdistän ohjattaville ja ympäristöön sopivia tekniikoita kokonaisuudeksi, joka parhaiten palvelee oppituntien tavoitetta.’

<< Takaisin